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August 23 炒肉！最近晚上下班回家常常会自己做饭，一来吃得健康一点，二来可以当做放松消遣。懒得去市场买菜，菜和肉都是在楼下超市买的，种类不多，几乎炒遍啦。而且我都是最简单的炒法，菜 + 肉 + 油 + 盐(酱油)，从菜相里一看就能看出是什么炒什么，哈哈。 土豆炒肉。葫芦瓜炒肉。荷兰豆炒肉。
蒜苗炒肉。茄子炒肉。黄瓜炒肉。
菠萝炒肉。白菜炒肉。甘草柠檬炒肉。
苦瓜炒肉。豆角炒肉。萝卜炒肉。
蘑菇木耳炒肉。
August 17 Linkin Park live in macau tonight!!!Linkin Park, my all time favourite, held a concert in Macau Venetian tonight!!! The band sang well and played hard, and we held up hands and shouted and jumped hard!!! Everything’s like crazy!!! Oh I love this band!!!
August 08 到澳门三个月了，还活着:)住的地方离拱北关口比较近，面积很大，客厅窗户能看到海和对面的珠海，夜景不错。
每天上班，有时上班路上会经过金沙赌场。澳门很干净整洁，天气也经常不错，夏天还有台风，我们都喜欢台风。
娱乐活动很简单，有时去逛逛街，澳门的街颜色很漂亮。有时去看电影，最大的电影院在澳门塔。实在无聊了，我们就过关到珠海玩。
澳门最好的海滩在黑沙，我们去过那里烧烤。来澳门当然少不了的是去赌场，我们逛过大多数赌场，威尼斯人赌场是最大的，上边的人造运河也很漂亮。我们还喜欢打德州扑克，刚来的两个月，每当周日就去新葡京赌场打比赛，还打入过前几名赢过钱:)
澳门最有特色的除了赌，就是吃了，各种地方的美食都有，每天换着吃都吃不完。我们同屋的师兄是大厨，所以我们也在家里做饭招待过朋友。
当然更多时候，是晚上回家自己做简单的饭菜，很少油很绿色又很多蛋白质的那种:)
April 11 星下•海边 - 大连•威海•青岛快要暂别北方了，于是去海边散心。一路上碰到的，千言万语说不尽，所以片言只语过一下好了。一篇游记如果精简到只剩下地点，更容易留下想象的空间。好吧，其实是我懒:P 完整的相册在picasa。 大连：港湾广场，中山广场，胜利广场，星海广场，金石滩，胜利广场地下，星海公园，滨海路，老虎滩，王子饭店，人民广场，大连港，海洋号。
威海：国际海水浴场，统一路，幸福公园，国际海水浴场，国际海水浴场。
青岛：栈桥，第一海水浴场，小鱼山，云霄路，八大关，花石楼，天主教堂，啤酒街，五四广场。
April 07 城里的月光
昨晚从海滩回城里时，公车上正好放了一首歌，大约记得是53565，回来上网查了一下，原来是《城里的月光》。城里的月光把梦照亮，请温暖他心房。535651231，121635。 March 18 08~09雪季第19幕：北大湖！周末跟ice去了吉林的北大湖滑雪场，就是传说中的那个北大湖，那里有着全国最好的雪，最野的道。
周五，晚上火车，周六早上到吉林，包车到雪场。下面是雪具大厅。
周六，天气很好，而且周五晚上下过雪，雪道上有10厘米厚的新雪，滑起来很舒服，我们专挑雪道边上的新雪滑。下面是1索，中级道，坡度比南山新中级稍陡，雪很好，适宜练动作。旁边的树林很漂亮。
9索是箱式缆车，中间可以下站。站外的雪很厚，我们每次到了都要到上边躺一下，一躺整个身体都差不多要陷进去，像床一样。
北大湖呈半盆地状，风很小。坐在雪具大厅外的椅子上晒太阳，很暖和。
周日，阴天，但不冷，从农家院走去雪场。
2索缆车，山顶上的风景。很野的雪，树挺漂亮。
2索缆车到山顶后从另外一边下，就是6索，也就是传说中的最浪漫的雪道--杠梁。雪道从树之间穿过去，漫长曲折，一路下山。
9索到山顶处，也是厚厚的雪，我们又跑到树林里践踏新雪。
下午三点时下起了小雪，我们才想起来阴天的好处是可以下雪。
周一，又是晴天，我们又从9索到山顶玩，走到树林更深的地方，雪没及腰，一踩就会陷进去，我们只好趴着爬过去，然后趴着爬回来。
9索下到中间处的雪道。来北大湖的人主要在滑这条道，因为有箱式缆车，而且雪道坡度刚刚好，雪质相对不错，大回转小回转都能玩。
9索缆车到山顶后从另一边下，就是5索，北大湖最陡的道，上边是全是大包，不过雪很厚，下起来还挺舒服的。
晚上飞机回北京。 更多照片见picasa。 March 17 08~09雪季第14~18幕：南山，怀北，南山，云居，南山14幕，2月22日，南山。ice和我。天气很好，雪也不错。 15幕，2月28日，怀北。我一人。怀北中级道很窄，较长，雪已经是泥状。怀北居然没有竞技鞋。坐缆车倒是有意思，从山谷里上去，很安静，一点风都没有。 16幕，3月1日，南山。ice和我。天气很好，雪也不错。 17幕，3月7日，云居。啤酒节。我和弟弟xingyi。xingyi第一次滑雪。早上陪他滑了三趟初级道，就不用我管了。下午陪他滑了三趟中级道，又不用我管了。傍晚最后一趟上了高级道体验缆车。xingyi以后肯定是滑雪高手，呵呵。顺便说下，云居的高级道如果雪好的话，还算不错的。 18幕，3月8日，南山。光猪节。ice和我。天气很好，雪也不错。今年的光猪节小孩比较多，没有去年光。 February 16 Songs of SorrowSilence kills. I am here to make some noise. Pictures of Nothing - Jeff Woodell You are welcome to share with me your songs. And leave no other comments please. 08~09雪季第十三幕：南山上周日，南山，ice和我。天晴，干冷，雪好，苦练。ice平端雪杖找前压和侧压的感觉，平行转弯越来越平滑了，再把立刃练好，就会很飘逸的了。我继承前一天的心得练习小回转，几趟之后也找到灵感了，在侧方而不是在前方，前板一兜回来，后板一搓出去，上半身保持正直压向山下，手在前，每次摆杖时带动腰部把腿摆出去，每次压下去后要马上弹起来，使得板子可以又快又轻地滑到另外一变去。 08~09雪季第十二幕：石京龙上周六，石京龙，悲惨地一个人。但所谓哀兵必胜，看见了一个高手，小回转很漂亮，学了他半天，摔了上十次，也终于有了一些心得。 08~09雪季第十一幕：南山上上周日，南山，ice和我。人不多，雪不错。 February 02 西樵山晚景介绍一种家乡小吃：艾糍艾糍，音ai ci，是我们家乡的一种小吃，不过我们家乡不是客家。过年一家人上山玩，看见野地里有艾，就高高兴兴地采了回家，做成艾糍，吃起来既有花生糖的甜香，又有艾菜的清香。家乡那边采艾做糍一般是春天清明前后，这大冬天的让我们吃到了艾糍，真是牛年行好运了。下面拍了几个图介绍艾糍的做法，更多照片在http://picasaweb.google.com/sharp9.chen/020102
08~09雪季第十幕：南山这一幕发生在1月17日，去的有yaya、ice、我。那天是yaya离开北京前的最后一次滑雪，也是我和ice过年前的最后一次滑雪，用yaya的话来说，算是“挥泪告别滑”了。滑了整天中级道，上了几次猫跳道，最后还去了两次高级道，当天算是圆满了；如果雪季到此结束，这个雪季也算是精彩纷呈了；但如果峰回路不转，柳暗花不明，故事就不算故事了，09牛年，我们还有续集！ ~~~当天滑雪的进步：ice在顿悟前的漫漫长夜中摸索着；yaya和我初试猫跳道和高级道，有意思，以后可以经常去。 08~09雪季第九幕：南山这一幕发生在一个月前，1月4日，每周末例行的滑雪，去的有jiangming夫妇、yaya、yiwind、我，当天的雪非常好。 ~~~那天滑雪的进步：jiangming夫妇是单板，进步很快；yiwind有了雪服雪镜全套装备；yaya又滑了很多趟；我换了无数次鞋。 December 30 08~09雪季第八幕：南山上周末继续南山，同行有ice。那天是南山红牛公开赛，也就是国际单板公开赛中国赛区预选赛的日子，我们每次坐缆车上去时，都能看到下边的单板高手在跳包，有几个跳得很不错，尤其是王磊，老外的主持也讲得很搞笑。雪是一如既往的喧啊，不过我们滑了一趟又一趟，一点都不累，还抽空玩了各种各样的东西。值得一提的是，那天撞到脑袋了，是有史以来最疼的一次。周末人不多，有得歇，有得玩，有得滑，还有热闹看，真不错。 ~~~那天滑雪的进步：ice趟数上去了，感觉出来了，就差一个顿悟了；我纯粹就在玩。 08~09雪季第七幕：南山上周四圣诞节，是公司放假大陆不放假的好日子，跟绿野跑去南山滑雪，同行的还有sunny和idiot。阳光很好，整个雪场光灿灿的。雪很喧，滑起来几乎没有速度。 ~~~那天滑雪的进步：sunny和idiot都是第一次滑，当天滑了一趟又一趟，尤其赞一下sunny同学，悟性很好，学得很快：）至于我，开始尝试体会上下半身分离的感觉。 December 24 08~09雪季第六幕：多乐美地预谋了整整一周，周末再次出发，老宋、yaya、ice、我，四人杀向张家口崇礼的多乐美地滑雪场。这次仍然是老宋开着平稳快速的马六，在周六晚上载着我们离开喧嚣的京城。在高速上走到一半，就碰到了纷飞的大雪，肯定是ice召唤来的。路面越来越滑，车突然打滑左右飘了几次45度，大家吓出一身冷汗，幸好老宋经验丰富稳住了。此后两天继续有好几次打滑，最多试过整个车转过来270度的，还好没有滑到路外边去，老宋不愧是飙车手。半夜到了崇礼，雪已经停了，我们跑到大街上玩雪吃串。 第二天一早，我们就到了雪场，谁知缆车停电了早上不开。我们只好在餐厅里打UNO，谁输了喝三分之一杯的多乐咖啡（多乐美地独有品种，咖啡+醋+橙汁）。中午，缆车终于开了，虽然防风罩没上，但我们就冲出去了。上去山顶才感觉到，真是冷到极点了，零下28度加N级大风，滑一趟下去都冻成冰棍了，而且雪面冻得非常硬，刃都刻不进去。有人滑了一趟就走了，说这种天气滑一趟就挂了。但我们继续滑，每趟下来，手脚冻僵，雪镜起雾，跑到大厅里暖和过来就再上，真是太疯了。整个下午除了我们四人加上三个老外就没见别人了，似乎多乐今天就专门为我们开的。晚上回崇礼吃了冬至的羊肉和饺子，洗了热水澡，我们又活过来了。继续打牌，喝醋无数，小魔女害人无数。睡觉到后半夜，暖气居然停了，把大家都冻醒了。 第三天天气更好了，温度回升到零下20度左右，下午温度更高。今天多乐真是滑得太爽了，风小，阳光好。整个多乐又是几乎只有我们在滑，像包场一样。yaya又滑出感觉来了，一趟一趟不停歇，从早上滑到傍晚，体力无限。今天大家都能练练动作了，也分别摔到身体各个奇怪的部位，以臀抢地，以肛抢地，以脸抢地，以后脑勺抢地，各种奇特的摔法都有。最后，坐在大厅外边正对雪道的长凳上，看着夕阳落下，感觉很宁静很宁静。晚上回北京，我们被一位漂亮姐姐骗去走了一段极其难走的山路，后来终于安全出去了，一路到北京。 ~~~这次滑雪的进步？呵呵，提高了抗冻抗风能力。 照片：http://picasaweb.google.com/sharp9.chen/1221 ，yaya的帖子：雪季阶段性小结
December 14 08~09雪季第五幕：南山今天周日，继续滑雪，跟绿野羊哥的团，回到了熟悉的南山。昨天还热热闹闹的有八人，今天就剩我一个了，好凄凉：）但南山真不愧是南山，雪质好，缆车运量大，今天特意数了趟数，早上滑了14趟，下午滑了17趟，效率前所未有的高，哈哈，要算性价比，真的不比其他京郊雪场差。羊哥做领队总会热心地给人拍DV的，这次我也请他拍了，希望能早点看到自己滑的样子。 ~~~今天的进步有： 搓雪：昨晚看了搓雪小回转的视频，今天就照搬过来练，顺便开始练点杖，早上一趟一趟地开始搓啊搓，后来终于有感觉了，“神龙摆尾”，就是转动前板时，把后板往外甩，这样既能保证流畅转弯，又能搓雪减速，之前在亚布力那样的动作不太对，整个板都横过来了。 点杖：手上要“点”，脚下要“荡”，之前看到帖子说要“点”在“荡”的圆心上，所以就以为要先“点”后“荡”，结果试了几次总是记得动手忘了动脚。后来找到了一个节奏，就是反过来先“荡”后“点”，因为“荡”的时候外边的杖自然就跟着悠过去了，然后在“荡”的末尾轻轻“点”一下结束这个周期，感觉就很和谐。后来继续练，上半身直立正对山下，双手平举，点杖时动作尽量做到最小，只轻轻地抖一下腕，果然练点杖对维护滑行中的身体平衡是很有好处的。 纠错：下午继续练了几趟，感觉滑得挺顺的，但还缺点什么，后来终于找到了绿野的前辈指点了一下，就是传说中的云淡大哥，还有一位蓝衣姐姐（ID=?）。云淡又做示范又详细地讲，给我全身上下的每一个部位的动作都批了一番，哈哈。一些要点是：上身要挺起不要俯下去，双手放松向里盘不要向前伸，点杖要压实了不要让它甩起来，臀部往前绷紧不要扭动，膝盖小腿往侧前方压刃不要松开，压刃压深一点就能划出满的圆而不是部分的圆，全部动作都是腹部发力膝盖引领的，等等等等。云淡给我讲了好多，有一次我做动作给他看，滑下去后坐缆车上来，发现他还站在山头上没走，原来是在等我上来，再给我指点一些不对的地方。真的非常热心，非常绿野！十分感谢！有这些朋友在，我不是一个人：）
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